март 18, 2018, краснодар
4 Женский форум Selfmademama

Будь мамой - будь собой
Крупнейшее ежегодное региональное событие для женщин. Форум проводится с 2014 года.

4 форум Selfmademama объединяет и вдохновляет активных женщин юга России из разных сфер жизни и мотивирует на раскрытие своего потенциала.
Адрес
Краснодар
ул. Красная 109 (гостиница «Интурист», 2 этаж)

Стоимость участия
200 р.
"Selfmademama - уникальное явление в жизни Краснодара. Это проект, созданный женщинами для женщин. Мы придумали его как площадку для комфортного общения, обмена знаниями. Для женщин это источник вдохновения и мотивации, ресурсов, необходимых для роста и развития.
Selfmademama растет, как ребенок. Мы гордимся, что многие женщины приходят на форум из года в год, приводя с собой подросших детей. Мы гордимся, что ежегодно к нам присоединяются компании, понимающие важность участия в социальных проектах.
Наша неизменная цель - помочь женщинам стать увереннее в себе и реализовать себя. Для этого мы работаем".

Основатель форума Selfmademama
"Мы нашли способ облегчить жизнь мамам и ответить на актуальные вопросы. Вы получите консультации, практический опыт, жизненные советы, а также силы, вдохновение и подзарядиться положительной энергией!
Для всех мам Краснодара и не только мы организовываем уже 4-й год подряд форум Selfmademama! Приходите, будет очень полезно и интересно!"

Соорганизатор форума Selfmademama
Selfmademama для вас
У вас маленький ребенок
Вам актуальны вопросы здоровья и воспитания ребенка
Ваши дети дошкольники или младшие школьники
Ваши дети подросли, и вы планируете выйти на работу или хотите заниматься своим делом. Вам актуальны вопросы сохранения баланса в семье и самореализации.
Ваши дети подростки
Ваши дети достаточно взрослые и самостоятельные, у вас есть время и желание заниматься собой и вы хотите узнать, с чего начать . Спикеры форума расскажут, как можно начать карьеру в 35+, открыть свое дело или иначе реализовать свой потенциал.
Вы планируете стать мамой
Вам интересны вопросы материнства, семьи, самореализации женщин.
Программа
Воскресенье, 18 марта
09:00 – 10:00
Регистрация


10:00 – 10:10
Открытие форума


10:10–11:00
Между нами мамами. Материнство и самореализация: вместе или порознь?
Дискуссия.
Наталья Мацко, модератор дискуссии, основатель Selfmademama
Тема самореализации женщин, ставших мамами, актуальна как никогда: темп жизни ускоряется и одновременно повышается неуверенность в завтрашнем дне. Одновременно женщина задается вопросами: "Что будет после декретного отпуска? Смогу ли я вернуться на работу? Как будучи, погруженной в воспитание ребенка, реализовать себя? Как успевать по дому, на работе и находить время для себя?
В рамках работы форума мы сформулируем несколько стратегий развития для женщин, основанных на типичных жизненных ситуациях и примерах из практики.


К участию в дискуссии приглашены
Евгения Гринько, коуч



Анна Бондаренко, психолог в Клиника Глазуновой (в направлении «Развитие на основе привязанности"), старший консультант по сну детей в Baby-Sleep.ru, мама



Елена Деревщукова, продюсер и сценарист, член Союза журналистов России психолог, автор и руководитель проекта "Профессии будущего на Юге", мама троих детей



Елена Гечбая, руководитель и учредитель образовательного агентства, центра интеллектуального развития для детей и взрослых "Репетитор Кубани", мама



Елена Гордюшова, мама

11:00 - 13:00
Дефицит времени и сил: налаживаем отношения с мужем, укрепляем здоровье и учимся планировать время
Как наслаждаться каждым днем жизни, не подгоняя часы и ценить мгновения.
Как сохранить гармонию в семье и отношения с мужем.
Как найти время для своего здоровья и красиво выглядеть, имея под рукой домашние предметы ухода за собой и волосами.

Модератор секции
Владимир Кадучка, ведущий мероприятий, папа
11:00 - 11:30

Машкова Светлана, главный врач клиники "Будь здоров", кандидат медицинских наук, мама
От формирования правильных привычек – к экономии семейного бюджета

С самого раннего возраста нужно приучать детей к тому, что нет стыдных или запрещенных вопросов в заботе о своем здоровье. Родители должны демонстрировать собственным примером и приучать детей к следованию самым очевидным, но самым действенным правилам: что нельзя употреблять лечебные препараты, антибиотики бесконтрольно, нужно прививаться современными проверенными вакцинами, заниматься самообследованием, своевременно проводить профилактические осмотры (даже в отсутствие жалоб!), регулярно лечить зубы, защищать кожу, правильно и сбалансированно питаться, соблюдать питьевой режим. Профилактика нужна для своевременной диагностики, а не для лечения. Конце концов это приводит к существенной экономии семейного бюджета.

11:30 - 12:10

Елена Ерохина, кандидат психологических наук, коуч, профайлер-верификатор, мама
Выбор супруга (супруги) можно сравнить с выбором партнера по бизнесу. Это как важный жизненный проект, от которого зависит ваша дальнейшая семейная жизнь. В большинстве своем одной из главных первопричин конфликтов является элементарное отсутствие внимания к супругу (супруге), а также нежелание меняться, находить общие «точки соприкосновения», притирка в первые годы совместной жизни и когда появляется ребенок; отношения двух семей: бабушка/дедушка, свекр/сверкровь. Умение профилировать личность близкого тебе человека, предугадывать их настроения, поступки, ценности одна из основ гармоничного взаимодействия. Это также касается воспитания детей, взращивания и поддержания сильных сторон ребенка, которые пригодятся ему в выборе жизненного пути.
12:10 - 12:30
Кофе-брейк
12:30 - 12:50

Илья Ершов, инструктор тренажерного зала "Алекс Фитнес"
Практические советы, как эффективно заниматься дома
12:50 - 13:10

Александр Фазиев, парикмахер-стилист/колорист, папа и муж
Как собраться за 20 минут и выглядеть прекрасно. Рекомендации и практические советы.
13:10 - 13:40

Галина Володарская, руководитель HR-отдела строительной компании, мама
Тайм-менеджмент и жизненный баланс
13:40 - 14:00
Кофе-брейк


14:00 - 15:50
Женское предпринимательство
С чего начать свой бизнес? Что такое бизнес-план и какие меры господдержки существуют в помощь начинающему предпринимателю?

Модератор секции
14:00 - 14:20

Александр Шестаков, специалист Центра поддержки предпринимательства Гарантийного фонда Краснодарского края, руководитель проекта Коворкинг-центра
Деятельность Цента поддержки предпринимательства Гарантийного фонда Краснодарского края, фонда микрофинансирования Краснодарского края и коворкинг центра "Место действия"


14:20 - 14:50

Александра Едыгина, основатель и руководитель агентства "Департмамент праздника", мама
Быть предпринимателем, руководителем собственного бизнеса и быть мамой намного проще, чем работать на кого-то
15:10 - 15:40
Мамы - предприниматели
Презентации мам - предпринимателей
Своим опытом создания собственного дела поделятся краснодарские мамы, создавшие свои небольшие бизнесы, без привлечения больших капиталов и ресурсов из вне:
Екатерина Баранова, основатель Lovietort
Бакулевич Ирина, репетитор французского языка
Жданова Майя, частный репетитор
Анна Нива, преподаватель йоги Birthlight, организатор обучающих курсов в Краснодарском крае
15:40 - 16:00
Кофе-брейк


16:00 - 17:30
Как во время декрета развивать себя, чтобы вернуться на работу и не потерять квалификацию, как морально настроиться на выход на работу, минимизировав чувство вины, как подготовить ребенка к важному этапу взросления, как построить день так, чтобы успеть главное и не испытывать сильный стресс.

Модератор секции
Ольга Луганская, агроиндустриальный менеджер по персоналу группы компаний Bonduelle, мама
16:00 - 16:30
Элла Деткова, HR-директор «Claas», мама
- Важно, что внутри, а не снаружи
- Уверенность в себе - залог успеха
- Выбери то, что тебе действительно хочется
16:30 - 16:50
Оксана Шустикова, соучредитель сервиса TVIL.ru, мама
- Сотрудник с маленьким ребенком и с детьми глазами работодателя
- 10 лайфхаков, которые непременно помогут найти работу
- Мини-коуч: сессия по построению шагов в поиске «работы своей мечты»
16:50 - 17:30
Анна Бондаренко, психолог, мама
Разлука с ребенком: практические советы о способах компенсировать разлуку, чтобы значительно облегчить ребенку расставание с мамой и минимизировать последствия (плохой сон, трудное укладывание, истерики, тревожность, агрессивное поведение в саду и др.)
17:30 - 18:40
Как найти себя, сменить фокус.
Эффективный тайм-аут, как его провести с пользой


Модератор секции
17:30 - 17:50
Ольга Димаки, директор рекламного агентства, мама
Я мама, и что это значит? Это значит, что в моей жизни есть смысл, огромная мотивация и чёткие цели. У меня двое детей, я Мамочка в декрете, но я ехала в роддом с ноутбуком. И не было ни дня чтобы я не работала, но я научилась все совмещать.
17:50 - 18:10
Екатерина Шеремета, в прошлом PR-директор федеральных и международных компаний, сейчас – создает свой образовательный проект, мама

Работа мечты:
- Как развиваться во время декретного отпуска?
- Каков ваш выбор: работать на компанию или на себя?
- С чего начать изменения?
18:10 - 18:40
Татьяна Руденко, практикующий психолог, специалист по работе с семьёй и детьми, создатель сети частных детских садов «КлеверДОМ», мама
Поддержка женщины в реализации себя, без ущерба для семьи
18:40 - 19:30
Перфоманс Play Back театр

19:30
Завершение мероприятия


Спикеры
Спикеры Selfmademama, которые будут вдохновлять и мотивировать вас на успех и свершения
Галина Володарская
Руководитель HR-отдела строительной компании, мама

Ольга Луганская
Агроиндустриальный менеджер по персоналу группы компаний Bonduelle, мама

Евгения Гринько
Профессиональный коуч, эксперт в области создания личного бренда

Светлана Машкова
Главный врач клиники "Будь здоров", кандидат медицинских наук, мама

Анна Бондаренко
Психолог, старший консультант по сну детей в Baby-Sleep.ru, мама

Александра Едыгина
Руководитель event-агентства "Департамент праздника", мама

Елена Ерохина
Мама двоих сыновей, кандидат психологических наук, коуч, профайлер-верификатор

Татьяна Руденко
Практикующий психолог
Специалист по работе с семьёй и детьми
Создатель сети частных детских садов «Клевердом", мама

Екатерина Шеремета
В прошлом PR-директор федеральных и международных компаний, сейчас – создает свой образовательный проект, мама

Элла Деткова
HR-директор завода CLAAS, мама

Елена Гечбая
Руководитель и учредитель образовательного агентства, центра интеллектуального развития для детей и взрослых "Репетитор Кубани", мама

Оксана Шустикова
Соучредитель сервиса TVIL.ru, мама

Ольга Димаки
Директор рекламного агентства, мама

Александр Фазиев
Парикмахер-стилист/колорист, папа

Александр Шестаков
Специалист Центра поддержки предпринимательства Гарантийного фонда Краснодарского края, руководитель проекта Коворкинг-центра

Илья Ершов
Инструктор тренажерного зала "Алекс Фитнес"

Владимир Кадучка
Ведущий мероприятий, папа
Детская комната
Расписание работы детской комнаты
10:00–11:00

Творческий мастер-класс «Рисование песком», игры с Минни Маус
11:00 - 11.30
Большая Игратория
11.45 - 12.30

Анимационная программа «Тролли, Розочка и Цветан»
12.30 - 13.00
С детьми работает Кардовская Диана
Песочные картины по трафаретам
13.00 - 14.00
Детская программа от Helen Doron
14.00 - 15.00
Аппликация «Весенний букет»
15.20 - 16.00
Творческий мастер-класс «Раскрашивание пряников»
16.00 - 17.00
С детьми работает Евгений Нива
Сюжетно-ролевая игра

"Каждый выбирает себе роль, готовит костюм и играет, взаимодействует с другими! Игра для детей в сопровождении взрослых - это ценный опыт для детей и их развития, становления, где через игру можно прожить свои страхи, прожить и принять свои чувства, эмоции, состояния. Также приглашаются родители. Это будет свободная сюжетно-ролевая игра, где через фантазию, образы и действия вы сможете лучше понять себя и своих детей и, может быть, встретитесь с ними так, как не встречались раньше".
17.00 - 18.00

Творческий мастер-класс «Рисование песком»
18.00 - 19.30
Большая Игратория
Отзывы участниц
"Спасибо за положительные эмоции! Появилась уверенность в своих силах"
Мария Суслова
"Спасибо за атмосферу добра и праздника! Я почувствовала себя красивой и счастливой умницей!"
Юлия Музюкова
"Просто замечательно! Столько позитива и вдохновения!"
Наталья Тутыгина
"Очень понравились обсуждаемые темы. Был полезен опыт бизнес-мам в ведении своего дела, так как я сама - начинающий предприниматель. Царила приятная, дружеская и творческая обстановка".
Ольга Ерёмина
"Мы на третьем форуме #selfmademamakrasnodar. Мы были на первых двух, есть чем сравнить, сегодня форум - это определенно шаг вперёд и в организации, и в спикерах💪🏻"
"Перезагрузка✌ Класные спикеры, море позитивных людей - лучший способ провести воскресный день 😎 👍"
"Очень рады что посетили этот замечательный форум!
Здесь царит атмосфера счастья и праздника!"
"Сегодня мы весь день провели на форуме для мам😍
Выражаю Благодарность Наталье и другим организаторам за такое классное и полезное мероприятие! Все было на высшем уровне👏
Продумано было всё, и размещение в залах, и детская площадка, и площадка для малышей прям в большом зале, где можно слушать выступающих и играть с мелким.
И, конечно же, девушки, посетившие форум👸👰👱 Были и мамы, и будущие мамы, и беременяшки-лапочки. Сразу вспомнился мой волшебный период.
Все такие красивые, улыбающиеся, интересующиеся.
Круто! Я прям рада рада)))"
Мы помогаем женщинам стать увереннее в себе
Причины присоединиться к Selfmademama
Атмосфера
На Selfmademama царит дух праздника и радости: музыка, стильный зал и красивые гости создают особое настроение торжества.
Вдохновение
Selfmademama создан для пробуждения женских сил: именно поэтому на нашем форуме столько спикеров и насыщенная программа. Настоящее вдохновение - мощный ресурс, которым мы делимся с гостями.
Новые знакомства
Расширение круга знакомств, полезные связи, деловые контакты, клиенты для вашего бизнеса или друзья по совместным увлечениям. Всё это необходимо женщинам для развития и самореализации.
Мы рекомендуем вам взять с собой визитные карточки.
Мотивация
Мы приглашаем женщин, мам рассказать свои истории успеха, поделиться опытом, чтобы вы смогли поверить "Невозможного нет!". Поверить в себя и найти в себе преимущества, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
200 р.
Стоимость 1 билета
Генеральный спонсор
Партнеры

При поддержке
Информационная поддержка
Организаторы
Как проходил форум Selfmademama в 2017 году
Место проведения
г. Краснодар
ул. Красная 109
гостиница "Интурист", 2 этаж
Будьте в курсе
Не пропустите новости Selfmademama, подпишитесь на нашу рассылку!
Команда
Мы создаем 4-й ежегодный женский форум Selfmademama
Основатель и руководитель проекта
- Программа форума
- Работа с партнерами
+7 (961) 59-75-239
Специалист по PR
- PR
- Работа с информационными партнерами
+7 (905) 47-33-443
Председатель КГОО "Союз многодетных семей "Кубанская семья"
- Работа с партнерами
+7 (918) 36-03-600
Made on
Tilda